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Asperges en sauce

 
 

 

 

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Ingrédients:

1 boite d'asperge ou asperge fraîches
Sauce béchamel

SAUCE BÉCHAMEL

INGRÉDIENTS:

1 c. à soupe de fécule de maïs
2 c. à soupe d'oignons émincés
1 tasse de lait
Sel et poivre au goût



Préparation:

Faire dorer l'oignon dans une poêle sans gras.
Faire chauffer le lait et l'oignon, épaissir avec la fécule de maïs.
Brasser constamment jusqu'à épaississement désiré.

Verser la sauce sur les asperges.
Servir avec omelette aux champignons.
 

 

 

 

 

 

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